بار های ورزشی (یا انرژی) منبع سوخت فشرده و قابل حملی را فراهم می کنند که به راحتی می توان قبل، حین یا بعد از ورزش مصرف کرد.برای کمک به تامین نیازهای کربوهیدرات در مقایسه با ژل ها و نوشیدنی های ورزشی، بیشترین تنوع را در مواد تشکیل دهنده دارند.پروتئین، چربی، فیبر و ریز مغذی ها، بنابراین برچسب ها را به دقت بررسی کنید.
فواید:
زمان استفاده :
دستورالعمل های مصرف :
فلسفه اول غذا: